ぽらさんのブログ。

雑学、心理、映画、小説、アニメ紹介、美容、ダイエットなどみなさんの為になることをつぶやいていきたいです

台風十号🌀

みなさんおはようございます!😄

久しぶりの投稿、ぽらです!w😂

最近何かと忙しくてはてなブログを書く!という時間ややる気がなかなか起きませんでしたww😂

久々の投稿といまさっき起きたばっかりだという状況であまり頭が回っていませんがw

 

喋り程度に今回は九州に近づいている台風十号について話そうかなと思います。

6日夜から7日にかけて九州に最接近するおそれがある今回の台風十号。

記録的な大雨や暴風、高潮、高波になるおそれがあり警戒をするようにと九州の人には呼びかけがされてあります。


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9月5日土曜日から既にベランダにあるものを中に入れたり窓ガラスを守るため雨戸やシャッターを閉める人たちなども多くいました。

九州に台風が近づいている影響でぽらは買い物にでかけたのですがお店に売られてあるカップ麺や飲み物などはほとんど売り切れ状態になっていました!😳

物凄い人だかりで、食べ物や飲み物以外にもティッシュやトイレットペーパーなども売り切れ状態でした。

台風の影響は物凄いようでJR九州は7日前線運休を発表するなどその影響ははかりしれません。

また台風の影響を受けて九州のコンビニ大手は一部店舗で休業や営業短縮などにもなっています。…ぽらも台風の影響で月曜日はお休みになりました。

外に出たい気持ちがありますが、ぐっと我慢して日曜日と月曜日は家にいます!

ですが、家にいても台風の威力が凄いと窓ガラスに物が飛んできて割れた場合、飛んできた破片で怪我をする恐れがあり怖いものですよね。

そこで調べてみました。飛来物が飛んできてもガラスが飛びちらないような対策もあるようです。

例えばSNSで一昔前に話題になったガムテープでガラスを守るというやり方。

それがこれです。↓



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このようにテープを貼る際には角まできっちりと張ることによってガラスが割れてしまった際にガラスが飛び散るのを防ぐ効果があるようです。

※テープを貼るだけではガラスの強度を上げるのには繋がらないので注意してください。

また、窓ガラスの内側からブルーシートなどのシートを全面に貼る、厚手のカーテンで覆うなども窓ガラスを守る効果があるようです。

ですが、やはり一番いいのは雨戸やシャッターでしっかりと締め切ることらしいです。!

台風十号に備えてみなさん、しっかりと対策はできていますでしょうか?

懐中電灯や非常食、飲水、生活用水などの非常時に持ち出すものなどをしっかりとチェックしておきましょう!

甘く見ずに対策をしっかりととるようにしましょう!

 

 

9月6日現在

今回の台風十号は特別警報が出されるレベルでしたがその可能性は下がったようです

ちょっと一安心…かもしれませんが油断はしてはいけません!特別警報の可能性が下がったとしても引き続き厳重警戒の体制です!

みなさん台風に備えてしっかりと対策をとり安全に過ごしましょう!

 

ちょっと話し程度で書くつもりが真面目になってしまいました…😂wいえ、ぽらはいつも真面目です!

何度も言いますがみなさん、安全第一で対策をしっかりととるようにしてくださいねー!

ぽらはまた寝ますw!おやすみなさいー

 

 

 

 

 

 

 

8/23の夜

8/23の夜みなさんこんばんは!😄

 

土日の休みも終わって明日からお仕事の人はお仕事に。学校の人は学校に行く日がまた始まりますねw😂

同じことの繰り返しの日々の中でもやっぱり日曜日の夜というのはいくつになってもなれませんw😂💧

憂鬱にもなるし嫌ーな気持ちになりますよねw私は明日、久々のデッサンの授業があります😳wみなさん明日も頑張っていきましょう!!😄

 

そんな私ですが、休日はゲームYouTube、ゲームYouTubeという日々を過ごしていますw ほぼゲームで一日が終わります😄ww

ゲームとYouTubeが無かったら絶望的になっちゃいますねww

みなさんはどんなゲームやYouTube動画が好きですか?

私はいろいろとありますが、いつか私のおすすめのYouTube動画や好きなゲームなどを記事として紹介していけたらいいなーと思いますw😄♪

あっという間にもうこんな時間…🤓😳

みなさん、今日も一日良い日だったでしょうか?

私は今日も良い一日でした😄(自己暗示は大切ww)

明日に備えて夜ふかしは無しで!たのしく、頑張って行きましょう!!

 

 

8月20日〜呟き

今回は8月20日、今日思ったことを適当に呟いているだけなので暇な人は見てってくださいw😳

 

みなさんこんにちは!ぽらです!😁

ブログをはじめて3日が経ちました。

コメントしてくださった方、読者登録してくださった方々、本当にありがとうございますm(_ _)m

コメントしてくださる方や読者登録をしてくださった方々にはお礼のコメントを送ったのですがわからないことだらけなもので、コメントがちゃんと送れているのか心配ですw😳

なにせTwitterに慣れているもので、始めたばかりのはてなブログのコメントの返し方やコメントの見方などがわかりませんw(泣)

送られてきたコメント、返せれるようにはしますが、もしできていませんでしたら言ってもらって大丈夫ですww

そして、もう一つはてなブログさんのコメント関係でわからないことがあるのですが、自分が相手側に送ったコメントて見れないんですかね?😳

私、かなり心配症なので相手に送ったりするコメントは何度も確認したいタイプなのですが……w😳

うーん、よくわからないことだらけ……

頑張って勉強していきますww😆

 

ところで、今日は私が苦手なパソコンの授業がありました😫わたしは数学や運動、パソコン系が苦手な人間ですw😂

ブログをしていくうえで役立ちそうな授業だったのに頭のなかにはなにも入ってきませんでしたww😂パソコンの授業きつぃ…(泣)

 

おまけに明日はプレゼンです!😫w

クラスみんなの前で制限時間10分のプレゼンを発表しなければなりませんw(泣)

何回も事前練習はしておいたのですが、人前で発表するのはとっても緊張するもの…😓

みんな同じ気持ちだとは思うのですが、発表怖いんですよねぇ…😓w発表を聞いているときの先生の顔が特に一番こわいww

 

それに今日は足の皮が剥けて血が出ていましたw😫最悪です…

嫌なこともある人生ですが、楽しいと思いながら一日、一日を過ごしていきたいですよねぇ…

でも!でも!はてなブログさんを始めてまだ三日目ですが素直に楽しいと思えます😆

充実した日々を送れているので最高ですっ!😘

もしこれがブログをメインでやっていこう!となると私は死にものぐるいで勉強するのが目に見えているw😆(毎秒ブログにかじりついてそう)なので、今のこのくらいの距離感がベストなんだなーと思います😳

皮が剥けた足が痛いですが今から家に帰ります。お腹が空きました…👩🐰

 

 

便秘になる人の特徴と対処法!

もう悩まないで!便秘になる原因と解決法!

 



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こんにちは、ぽらです👀

今回は身近なある問題の原因とそれに対する解決法についてお話していこうかと思います^_^!

 

みなさんは【便秘】になったことはありますでしょうか?😳

わたしはしょっちゅうなりますw😂

便秘になるとイライラしますし、肌のトラブルなど良いことはありません😓

原因というのは自分でもわかっているもの…

 

 

便秘になる原因としては…

【水分不足】【運動不足】【食物繊維不足】【緊張によるストレス】などがあげられます。😫

わたしはこれ全部に当てはまりますw→(今は改善していますw)

 

それでは便秘になる原因の解決法を説明していきたいなと思います!♪

 

まず便秘になる原因の一つ目の【水分不足】は便を固くしてしまい、便がスムーズに移動できなくなるので、あまり水分を取らない人などは良くないです。

こまめに水分を取るように心がけましょう!^_^🐰

 

便秘原因の2つ目!【運動不足】も便秘になる原因の一つです。が、だからといって息があがるような激しい運動はNG😫

適度な運動で軽いウォーキングくらいがベストです!😆

 

便秘原因3つ目!【食物繊維不足】も便秘の原因の一つです😓

食物繊維には便を増やしてくれたり、便秘予防や腸の働きを正常にする効果などがあります。!😆なので食物繊維はお通じにはとても大切になってくるんですね〜😉

 

食物繊維が多い食べ物としては

【大豆】【こんにゃく】【バナナ】【わかめ】【とうもろこし】などなど…

食物繊維がたっぷりと含まれた食べ物はたくさんあります😆!

食物繊維が豊富な食べ物、詳しくは下記をご確認ください。👩↓

https://www.meiji.co.jp/baby/club/category/eat/nutrition/ea_nutrition254.html

 

そして便秘による原因の4つ目!最後としては【緊張によるストレス】

これとてもでかいと思うんですよね…

「便を出さなきゃいけない」とか思ったり、日頃のストレスで不安や緊張が続くと便秘になりやすくなるんです!🐰

私はこの原因によって便秘が悪化しましたw😥

 

ですのでストレスは溜め込まないこと!☺

適度にストレスを発散しましょう!😆

また、便が出そうになったら我慢せずにトイレにすぐ直行!

これも大切になってきます!我慢をすると便はなかなか出にくくなるので我慢せずに出しましょう!😤

 

 

個人差はあると思いますが、上記の4つの便秘の原因がなおせたらかなり便秘はよくなると思います!☺レッツトライ!😆!

 

以上便秘になる原因と解決法でした〜😘♪

 

【ズボラ女子でも簡単に目が大きくなる方法!】

 

 

諦めないで!ズボラ女子でも簡単に目が大きくなる2つの方法!

 


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こんばんは!最近爆食が止まらないぽらですw🐰

ブログを始めたばかりで書き方やデザインがよくわかっていないので変な感じになっていないか心配ですw😲

学ぶことがたくさんで難しいですが頑張って続けていきたいですね〜😃

 

さてようやく本題!

みなさんは目の大きさなどで悩んだりはしてますでしょうか?👧

目の大きさで印象などはだいぶ変わるものです。私は生まれつき目が大きくなかったのですが、ある方法を試したところ確実に👀目が大きくなりました!😘🎀

 

目が大きくなったことでまわりの態度は明らかに変わり、可愛いと言われるのも多くなりました!👀

見た目が変わったことにより自分に自信がつくのはとてもいいことです!

 

みなさんにはズボラな私でも毎日している、整形なしで短期間で目が大きく👀なる方法を2つお教えいたします!😘!

Bang Bang

Bang Bang

 

一つ目の方法は【まぶたを親指で上に押し上げるようにマッサージ】することによって目を大きくする方法です!👧

この方法はとても簡単なので是非毎日続けて見てほしいです!確実に効果が現れることでしょう🐰☆彡

詳しいマッサージの仕方は下の画像を参考にしてみてくださいっ!😍↓

 

 


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引用https://matome.naver.jp/m/odai/2144137603042928101

やりすぎてしまうとまぶたが赤くなったりしますので力はあまり入れずに優しくマッサージするのがコツです!👧→(肌を痛める原因になってしまうからです)😫

 

もう一つの👀目を大きくする方法は【目をクルクルといろんな方向に回す】方法です!👧

このやり方は目のまわりの筋肉を鍛えることによって目を大きくする効果がでます!😋

 

こちらの方法もとても簡単で無料でできるので継続的にやってみてほしいです!😲

詳しいやり方については下の画像を参考にしてみてくださいっ!😆


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引用https://matome.naver.jp/m/odai/2143451491962099001

目を大きくする方法はたくさんあります。

目が小さいのは治らないと諦めるのはとてももったいない!です😱

諦めずに【継続は力なり】のもと、頑張ってレッツトライ!😆!です♪

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初のブログ投稿!

みなさん、こんばんは!ぽらです😲!


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初のブログ投稿!😤
始めたばかりでわからないことだらけですが、温かい目で見てもらえるとうれしいです!^_^😃

ここらへんでみなさんにちょっとした自己紹介!
名前はぽらです🐰!
好きな食べ物は卵料理全般(たまごが食べ物の中で一番好き♥)

好きな音楽はYOASOBIさんの「夜に駆ける」
趣味は人の相談に乗ること😃

好きなドラマは「半沢直樹」w🐰
好きな芸人さんは「ぺこぱ」😲
好きなYouTube動画は「花子さんが寝る前に」👀👻
好きなゲームは「ツイステ」「ポケコロ」「第五人格」「忘れないで、大人になっても」というゲームです→(どのゲームもおすすめです♪)😃

苦手なことは、運動、難しい計算、人前での発言wというかんじです!w


こんな、ぽらですが皆さんの為になるようなことをつぶやいていきたいと思っておりますのでよろしくおねがいします!♪😋
日記のほうでは今日あったことや愚痴wを書いていきますのでよかったらみてってくださーい😃!!